Selain suasana kamar, posisi tidur juga bisa menjadi faktor kunci yang memengaruhi kualitas tidur. Ada orang yang terbiasa tidur dalam posisi miring, tengkurap, telentang, atau meringkuk seperti kucing. Lalu, mana posisi tidur yang baik bagi kita? Posisi tidur telentang ternyata …
Metabolisme tubuh merupakan proses kimia yang terjadi di dalam sel tubuh untuk mengubah makanan dan minuman yang kalian konsumsi menjadi energi. Energi dibutuhkan oleh tubuh agar sel dan jaringan tubuh tetap sehat, tumbuh dan berkembang serta fungsinya berjalan dengan baik. …
Menggunakan satu set pakaian dan celana sepertinya sudah menjadi suatu kebutuhan setiap harinya. Namun, tahukah kalian bahwa ada beberapa fungsi rahasia dari apa yang kita gunakan, baik pakaian maupun celana yang mungkin belum pernah kita tahu sebelumnya? Nah, di bawah …
Di dunia ini terdapat banyak sekali jenis gaya hidup lainnnya yang bisa kamu coba, salah satunya adalah gaya hidup glamour. Memiliki gaya hidup yang terlihat mewah, berlimpah harta tentu merupakan impian setiap orang di dunia ini. Tujuan dari kebanyakan orang …
Menjaga kesehatan di tengah pandemic yang saat ini sedang melanda adalah hal yang sangat penting. Semua itu bergantung pada pola gaya hidup Hal tersebut memunkginkan tubuh kita lebih kuat terhadap virus yang beredar, dan tubuh yang sehat juga pastinya membuat …
